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今日食疗养肝茶小配方(食疗养肝食谱)

导读 大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。食疗养肝茶小配方,食疗养肝食谱很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1 猪肝菠菜汤1 猪肝洗

大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。食疗养肝茶小配方,食疗养肝食谱很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.猪肝菠菜汤

1.猪肝洗净晾干,用刀切成薄片。

2.菠菜去根,洗净,从中间对半切开。生姜去皮切丝。

3.猪肝片放入沸水中煮10秒,去血水,捞出沥干水分备用。

4.烧热2汤匙油,爆香姜丝,注入1碗清汤和1碗清水,加入1/3汤匙盐、1/2汤匙料酒和1/3汤匙浓缩鸡汁,搅拌均匀,大火烧开。

5.加入菠菜,拌匀,中火煮沸,然后倒入猪肝片,拌匀,即可食用。

6.喝的时候可以根据个人口味撒一些磨好的黑胡椒。

2.黄芪骨头汤

1.原料:猪腿骨1000克,黄芪5克,米醋5克,盐10克,葱姜10克,八角1个,生水2水。

2.猪腿骨洗净,加入所有材料。

3、高压锅,选骨头汤。

4.大约需要50分钟。

3、天麻猪蹄汤

1.猪前爪2个,宣威火腿200g,天麻3g,姜1根,葱1根,八角1个,清水2升,盐5g。

2.猪蹄焯水后,切成小块,加入同样切片的火腿。

3.将所有材料加入锅中。

4.煮2小时左右。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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