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今日小孩驼背怎么矫正最快视频(小孩驼背怎么矫正)

导读 大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。小孩驼背怎么矫正最快视频,小孩驼背怎么矫正很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1 注意正

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1.注意正确的身体姿势。通常情况下,无论孩子走路还是站立,胸部都要挺直,肩膀自然向后伸展。挺直腰板坐着,看书写字时不要过度低头,不要趴在桌子上;

2.发育中的孩子最好睡硬板床,以保持睡眠时脊柱挺直;

3.平时加强体育锻炼,认真做体育课和课间操,促进肌肉力量的发展,在全面锻炼的基础上做矫正体操。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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