导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。双甘油脂肪酸酯使用过量的危害，双甘油脂肪酸酯是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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1、 甘油二酯脂肪酸酯类似于普通脂肪，可以消化吸收。同时，甘油二酯脂肪酸酯可以刺激肝脏产生更多的高密度脂蛋白，在一定程度上有助于清除体内多余的胆固醇，加速机体的新陈代谢，对胆囊炎也有改善作用。因此，适量食用含有甘油二酯脂肪酸酯的食物，不会对人体产生不良影响。
2、 虽然适量食用含有甘油二酯脂肪酸酯的食物不会影响健康，但含有这种添加剂的食物大多是人造奶油、冰淇淋等高糖高脂食物，口感和味道都很好，容易引起暴饮暴食，导致血糖升高和肥胖。尤其是糖尿病患者，很容易因为糖分摄入过多而加重病情。而且甘油二酯脂肪酸酯在生产过程中可能会产生反式脂肪酸。反式脂肪酸不仅对人体无益，还会增加患心脏病、高血压、高血脂等疾病的风险。
3、 所以在日常饮食中，还是要少吃零食，尽量选择甘油二酯脂肪酸酯等添加剂少的零食。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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