导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。减肥可以吃冷冻过的水果，减肥可以吃冷面吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 适量：一
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。减肥可以吃冷冻过的水果，减肥可以吃冷面吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.适量：一般不会造成更多能量进入体内，对维持全身负能量平衡，促进脂肪分解代谢，提高减肥效果有积极作用。此外，如果患者配合积极的运动，如跑步、打球、游泳等，可以及时分解代谢冷面中的能量，提高减肥效果；
2.过量：患者无节制地多吃冷面，会使冷面中所含的碳水化合物堆积到体内，造成肥胖，降低减肥效果。而且，如果患者吃了冷面后不配合相应的运动，或者在冷面中多加糖或油来增加口感，很容易积聚冷面产生的能量，不利于减肥。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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