导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。食疗养心脏的最佳方法，食疗养肝食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 猪肝菠菜汤1 猪
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。食疗养心脏的最佳方法，食疗养肝食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.猪肝菠菜汤
1.猪肝洗净晾干，用刀切成薄片。
2.菠菜去根，洗净，从中间对半切开。生姜去皮切丝。
3.猪肝片放入沸水中煮10秒，去血水，捞出沥干水分备用。
4.烧热2汤匙油，爆香姜丝，注入1碗清汤和1碗清水，加入1/3汤匙盐、1/2汤匙料酒和1/3汤匙浓缩鸡汁，搅拌均匀，大火烧开。
5.加入菠菜，拌匀，中火煮沸，然后倒入猪肝片，拌匀，即可食用。
6.喝的时候可以根据个人口味撒一些磨好的黑胡椒。
2.黄芪骨头汤
1.原料：猪腿骨1000克，黄芪5克，米醋5克，盐10克，葱姜10克，八角1个，生水2水。
2.猪腿骨洗净，加入所有材料。
3、高压锅，选骨头汤。
4.大约需要50分钟。
3、天麻猪蹄汤
1.猪前爪2个，宣威火腿200g，天麻3g，姜1根，葱1根，八角1个，清水2升，盐5g。
2.猪蹄焯水后，切成小块，加入同样切片的火腿。
3.将所有材料加入锅中。
4.煮2小时左右。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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