导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。脚扭了怎么才能快速恢复，脚扭了怎么才能快速好起来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。脚扭了怎么才能快速恢复，脚扭了怎么才能快速好起来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.骨折：最严重的情况是踝关节骨折，包括内外踝骨折和足部骨折。有些骨折需要手术固定，有些可能需要石膏或夹板固定。
2.脚踝周围韧带的损伤：韧带对脚踝的稳定性起着非常重要的作用。脚踝周围的韧带一旦受伤，也需要固定，包括弹力绷带、石膏夹板、背带等。
3.踝关节周围软组织损伤：最关键的一点是关节制动，从而减少关节的主动活动。
一旦发现关节扭伤，早期需要冰敷、制动、休息、抬起患肢。所有的目的都是为了减少踝关节周围的肿胀。后期可进行关节热敷或适当的功能锻炼。建议去专业的医疗机构检查，包括x光、CT、磁共振检查，看看关节周围的骨骼和韧带，专业的医生会给出相对全面的康复方案。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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