导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。如何治疗肌肉萎缩手法，如何治疗肌肉萎缩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 首先要治疗
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。如何治疗肌肉萎缩手法，如何治疗肌肉萎缩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.首先要治疗原发性疾病，如神经原因引起的肌肉萎缩，恢复正常的神经传导功能。如果由于关节疾病导致周围肌肉萎缩，首先要治疗关节疾病，恢复关节正常的屈伸活动；
2.锻炼肌肉，包括静态收缩练习，每天500-1000次，每次保持收缩5-10秒。自重训练，每天完成6-8组，每组12-16次。抗阻训练，每天完成6-8组，每组12-16次；
第三，加强营养，尤其是富含蛋白质的食物的摄入，保证肌肉在功能锻炼后得到修复和体能恢复。肌肉萎缩后，通过运动，3个月就能看到明显的变化，肌肉围度和力量明显增加。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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