大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。系统性红斑狼疮症状，系统性红斑狼疮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.预后也取决于对疾病的态度。因此，患者应保持乐观的心态和良好的心情，树立战胜疾病的信心。
2.坚持“五要”和“五不要”。“五要”就是“遵医嘱、充分休息、心情愉快、饮食合理、定期检查”。“五不”即“不乱用药、不过度劳累、不暴晒、不道听途说、不突然停药”。
3、要有良好的患病和治疗环境，并注意休息和适当的活动。对于休息期的狼疮是非常重要的。夜间睡眠时间应在8-10小时，每天安排早睡、午休或午睡。缓解期可以适当运动锻炼，增强体质，预防长期使用激素导致的体重增加、骨质疏松、肌肉疾病，但之后不要感到疲劳。
4.避免加重疾病的原因，如感染、怀孕或产后、手术、突然停药或激素迅速减少，或过度劳累、暴晒等。
如遇以下情况，要考虑疾病复发，及时去医院就诊：
(1)不明原因发热，即发热不能用感冒、咽喉、肺部、尿路感染来解释；
(2)指(趾)尖或其他部位再次出现新的皮疹或血管炎样皮疹；
(3)关节肿胀疼痛再次发生；
(4)明显脱发，不含激素；
(5)口鼻新鲜溃疡；
(6)胸腔积液或心包积液，
(7)蛋白尿增多；
(8)明显的白细胞减少或血小板减少或贫血；
(9)神经系统症状，如头痛、呕吐和抽搐；
(10)抗双链DNA抗体滴度升高；
(11)血沉迅速升高，超过50毫米/小时；
(12)补体下降，尤其是补体C3下降。
5.饮食方面，建议SLE患者食用营养丰富、易吸收的食物。应该清淡，低盐、低糖、低脂肪、低蛋白质。最好的烹饪方法是蒸、煮、炖、焖，避免油炸和过量使用调味品。此外，有些食物可诱发或加重狼疮，在日常生活中应注意和避免。这些食物包括：
(1)含光敏物质较多的食物，包括芹菜、黄花菜、香菜、无花果、紫云英、油菜、黄螺等。吃这些食物会加重阳光对狼疮患者的伤害。
(2)阴虚内热的红斑狼疮患者不宜吃温性食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆、荔枝等。食后可加重上火症状。
(3)一些容易引起过敏的食物多为海鲜，包括虾、蟹、螺、蛤、带鱼、黄鱼、鲤鱼等。俗称发制品。部分红斑狼疮患者在食用海鲜后会出现过敏反应(多数此病患者为高度过敏)诱发或加重病情。
(4)辛辣刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、芥末等。会加重患者的上火现象，不宜食用。
(5)对免疫力有上调作用的食物，如蘑菇如香菇、蘑菇等。此外，你需要戒烟戒酒，少吃不健康的食物，如烟熏、烘烤或油炸食品。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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