今日打呼噜是什么原因（打呼噜是什么原因）

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。打呼噜是什么原因，打呼噜是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.睡觉打呼噜的原因是什么？

1.过度劳累。

加班、喝酒、抽烟、熬夜后的一种打鼾现象。

2.鼻子原因

鼻中隔偏曲(鼻中隔偏曲：指偏离鼻中隔中线并引起临床症状的鼻部畸形。临床表现为持续性或间歇性鼻塞、流脓性鼻涕、头晕、头痛、流鼻血等。)、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥大、慢性鼻炎等。这些疾病会导致鼻塞或缩小鼻子的呼吸通道，从而导致打鼾。

3.先天性口鼻腔狭窄。

或鼻腔、咽喉部空间狭窄，包括口腔、鼻腔形态异常，或部分腺体肥大。如果气道过窄或堵塞，会导致人呼吸不畅，睡觉打呼噜。

4.咽部的原因

咽喉疾病时，如扁桃体炎等疾病，引起眼部腺体肿胀，使咽喉呼吸通道变窄，导致打鼾。

5.呼吸原因

最容易堵塞的部位在口咽部和喉咽部，往往两个部位同时塌陷。因此，上述咽部原因和先天性解剖畸形是打鼾的主要原因。女性打呼噜刻不容缓，要尽早治疗。

6.功能原因

清醒时，气道正常；睡觉时气道周围肌张力降低，仰卧时舌根后缩，导致气道狭窄，打鼾。

7.先天性解剖畸形导致打鼾。

下颌畸形、下颌后缩等。

8.糟糕的睡姿

睡姿似乎和打鼾没有什么关系，但事实上，大量的打鼾其实都是睡姿引起的。有些人的口腔肌肉、软腭、口咽等肌肉松弛(尤其是老年朋友)。睡觉时，如果他们采取仰卧位，舌根或其他相关组织会在重力作用下滑向喉咙，堵塞气道，引起呼吸不畅和打鼾。

9.肥胖

肥胖的人容易全身脂肪增生，喉咙容易变大，呼吸道自然变窄。所以，肥胖者经常打呼噜。如果没有其他原因，打呼噜可以通过健身来控制。

2.打鼾的治疗？

1.一般疗法

减肥，肥胖是导致咽喉狭窄的因素之一，减肥可以减轻气道阻塞的程度。

2.调整你的睡姿

如果打鼾较轻，应调整睡姿或姿势。例如，将仰卧改为侧卧，升高或降低枕头等。

3.传统手术

传统上，外科手术主要通过切除部分悬雍垂和扁桃体，扩大咽部间隙来治疗打鼾。是目前治疗打鼾最常用的手术方法。这种疗法风险大，费用高，易复发，易出现手术并发症，给患者带来痛苦和负担，但效果一般。

4.药物疗法

目前国内外有很多可以治疗打鼾的药物。有些药物有一定疗效，服药期间可得到一定程度的缓解，但不能根治，容易复发。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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