柠檬红茶的功效与作用（柠檬红茶有什么好处）

大家好，小胖来为大家解答以上问题。柠檬红茶的功效与作用，柠檬红茶有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 生津止渴：柠檬具有生津止渴、清热解暑、止咳化痰、健脾胃的功效；红茶富含能清除自由基、具有抗酸化作用的黄酮类化合物，具有降低心肌梗塞发病率、预防感冒、抗菌等作用。消化柠檬含有丰富的维生素，有助于提高血压，放松神经，帮助消化，分解体内毒素。

2、 美白：柠檬有助于促进皮肤新陈代谢，预防和消除皮肤色素沉着，有助于美白肌肤。而柠檬中所含的丰富维生素，可以帮助滋润肌肤，祛斑，保持肌肤弹性。

3、 防治心血管疾病：喝柠檬水还可以防治心血管疾病。因为柠檬水可以缓解钙离子对凝血的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞。

4、 提高免疫力。柠檬富含维生素C，具有抗菌、提高免疫力、辅助胶原蛋白生成等多种功效。经常喝柠檬水可以补充维生素c，感冒时每天喝500到1000毫升柠檬水，可以减少流鼻涕，让感冒迅速扩散，尤其是刚感冒的时候，不用吃药就能好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：