体育手抄报内容资料（体育手抄报内容资料有哪些）

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解答：

1、 体育是人类在发展过程中逐渐发展起来的有意识地培养自己身体素质的各种活动。参加各种形式的体育活动，如散步、跑步、跳跃、投掷和跳舞。这些活动就是人们通常所说的体育锻炼过程。

2、 内容丰富，包括田径、球类、游泳、武术、健美操、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车等项目。

3、 体育锻炼能积极促进身体健康，并能改善青少年的身心健康。科学的体育锻炼，不仅能增强人体各器官、系统的免疫功能，全面促进机体的新陈代谢和正常发育，还能锤炼意志，培养自信，提高抗挫折能力，培养美好的气质，增强社交和适应能力。

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