您好,今天芳芳来为大家解答以上的问题。补锌的最佳时间和方法，补锌的最佳时间相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育有着密切的关系。
2、儿童缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状，因此对于缺锌的儿童我们应及时给予其锌剂的补充，如葡萄糖酸锌等。
3、那么哪些儿童容易发生体内锌缺乏而需要补锌呢? 平时有挑食偏食习惯的儿童要适量补锌。
4、锌富含于牡蛎、瘦肉、动物内脏中。
5、如果儿童因为不良的饮食习惯而不吃或少吃这类食物，每日锌的摄入达不到标准，那么长此以往就会发生锌缺乏，缺锌会引起儿童地图舌，食欲下降等，造成锌摄入的进一步减少，从而形成恶性循环。
6、因此。
7、对于存在挑食、偏食习惯的儿童应该适量补锌，但同时更应积极纠正他们不良的饮食习惯，因为这是引起这些儿童发生缺锌的根本原因，否则，缺锌现象将会反复发生。
8、 受感染的儿童要补锌。
9、锌参与人体蛋白质、核酸等的合成。
10、儿童感染时体内对锌的需要量增加，而胃肠道吸收锌的能力减弱。
11、有些感染还会引起锌从粪便或尿液中丢失，如反复腹泻与肾功能障碍蛋白尿等。
12、因此，受感染的儿童容易发生缺锌，而缺锌又使人体的免疫功能降低，导致感染的持续和反复发生。
13、所以，感染中的儿童要适量补充锌剂和富含锌的食物，这不仅能预防和治疗缺锌，也有利于患儿的早日康复。
14、 多汗的儿童宜补锌。
15、人体中多种微量元素都通过汗液排泄，锌便昆真是你一。
16、由于受遗传、生理和疾病的影响，有些儿童存在多汗的现象，大量出汗会使锌丢失过多，造成还有假锌，而缺锌又会降低机体的免疫功能，使儿童体质虚弱，加重多汗，从而形成了恶性循环，所以，多汗的儿童应适当补锌。
17、 被动吸烟的儿童应补充锌剂。
18、烟雾中含有一种毒性很强的重金属元素镉。
19、镉和锌在吸收时互相干扰，在体内也有对抗作用。
20、儿童被动吸烟时摄入和吸收增加、必然影响了锌的吸收。
21、造成儿童缺锌。
22、因此，吸烟者家庭的儿童应适量补充锌剂，预防缺锌的发生。
23、 总之，儿童在正常饮食、没有疾病和易感因素的情况下一殷不会发生锌缺乏，但是对于存在上述问题的儿童应该及时补充微量元素锌，以免影响其生长发育。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
标签：