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1、1.可以到美容院洗脸做提拉护肤;2.嚼口香糖可以锻炼面部肌肉;3.每天在倾斜30-45度的木板床上倒躺15分钟(详细一点:也就是头在低的一边，脚朝高的一边);4.加强营养和胶原蛋白的摄入。
2、 希望有所帮助。
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