黄瓜好处和功效（生吃黄瓜的好处和坏处）

今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。黄瓜好处和功效，生吃黄瓜的好处和坏处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、1. 黄瓜当水果生吃，不宜过多。

2、 2. 黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

3、 3. 黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

4、 4. 有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。

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