手臂疼痛手指发麻吃什么药（手指发麻吃什么药）

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1、极有可能是颈椎问题引起的手指发麻，严重时会有手臂发麻、晕眩、昏厥。

2、 人体脊椎有特有的生理曲线，如果我们违反规律，长期让它处于一个姿势，终会导致机体失衡，血液循环不畅，造成筋骨损伤。

3、比如，长时间躺着看电视、玩电脑、开车、坐车等，保持低头工作这单一的姿势，忽视了给颈椎休息，使颈部肌肉过度疲劳，这些因素长期存在，是形成颈椎病的重要原因。

4、 试试以下方法: 左右旋转:双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，吸气，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向左侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。

5、 举臂转身:先举右臂，手掌向下，抬头目视手心，身体慢慢转向左侧，停留片刻。

6、在转身时，要注意脚跟转动45度，重心前倾，然后身体再转向右后侧，旋转时要慢慢吸气，回转时慢慢呼气。

7、 前俯后仰:双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻。

8、然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。

9、 注意:动作要轻缓，只能一次一个方向转动头部，万万不可画圈。

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