长期吃橘子的好处和坏处（橘子的好处和坏处）

今天凤捷来为大家解答以上的问题。长期吃橘子的好处和坏处，橘子的好处和坏处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、好处：橘子，味甘酸、性温，入肺。

2、主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

3、具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效。

4、坏处：中医认为，橘子是温性食物，易上火，所以不能多吃。

5、无论是哪种水果哪种食物都有利弊，吃多了容易结石病，食用多了也会出现不良反应等等症状。

6、橘子的营养价值：橘子富含维生素C与柠檬酸，维生素C具有美容作用，柠檬酸则具有消除疲劳的作用。

7、2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

8、3、在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质诺米灵，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

9、扩展资料：橘子皮的用处：橘子皮可以美容、除茶锈、除臭，《本草纲目》中说陈皮（橘子皮）“同补药则补；同泻药则泻；同升药则升；同降药则降。

10、”可见在古代，人们就已经认识到橘子的药用价值了。

11、抗炎作用：橘子皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。

12、治冻疮：将橘子皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。

13、治风寒感冒：取鲜橘子皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、咳嗽。

14、治睡觉磨牙：睡觉前10分钟，口中含一块橘子皮，然后入睡，最好不要将橘子皮吐出，若感到不适时再吐出。

15、参考资料：人民网-吃橘子会带来哪些好处。

今天为大家分享到这里，希望小伙伴们会有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！