甲亢病人吃什么最适宜 甲亢患者的饮食营养及家庭护理

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甲状腺功能亢进症所指的病症是一种在多种因素下所导致的甲状腺功能增强的病症，患者在发病后会出现甲状腺激素分泌过多的情况，这种现象会导致患者出现体内氧化代谢过程加速的情况。这种现象会进一步引发患者的新陈代谢增高，引发各种内分泌疾病的发生，在临床上主要表现为甲状腺毒症、弥漫性甲状腺肿以及突眼症等多种类型。

1. 增加患者的能量供给

甲亢在发生时三大产能营养素会出现明显的加速氧化，患者的产热以及散热会出现明显增高，所以患者每日都需要足够的营养补充，才能满足患者的能量消耗，患者的每日营养供给需要达到12,552~14,640 4千焦，相较于正常人来说，需要增加至少50%~70%，这样才能满足过量的甲状腺分泌所导致的代谢率增加的情况。

2. 保证蛋白质的供给

蛋白质的供给量需要根据患者的体重来进行调整，一般情况下来说，患者的蛋白质供给量应当控制在大约每千克1.5克左右，并且保障优质蛋白的摄入量占到总蛋白质摄入量的50%以上，优质蛋白一般情况下来说可以通过鱼肉或者瘦肉等多种类型来获得具体的饮食方式，根据患者的个体状况进行调整即可。

3. 充足的维生素摄入

患者在日常生活中需要补充足够的维生素，由于患者体内存在较高的代谢量，并且会消耗大量的酶，患者很容易出现维生素缺乏的情况，尤其是患者十分容易出现B族维生素和维生素D的缺乏，所以一定要对患者进行及时有效的补充。这类维生素是保障胃肠道对氮元素和磷元素等多种物质吸收的重要物质，所以在患者体内一定要保持足够的供给，同时患者还需要补充足够的维生素a和维生素C，使患者的正常功能得到保障。

4. 适当的钙磷元素摄入

为了避免骨质疏松症和其他的病理性骨折现象发生，患者在日常生活中需要增加钙磷元素的摄入，而对于症状长期无法得到有效控制和老年甲亢的患者，更加需要对这些元素进行补充，才能保障患者的康复。

5. 家庭护理

家庭护理是甲状腺功能亢进患者一项十分重要的护理内容，由于甲亢患者在发病时很容易出现情绪激动的情况，患者容易出现焦虑多虑和精神紧张的现象。不良的环境以及外界刺激，甚至是语言刺激，都有可能导致患者的症状严重，所以家人需要在日常生活中给予患者有效的安慰或者关心，增进患者的家庭感情，消除患者的焦虑感，并且在与患者进行交流时，还可以鼓励患者尽可能参加更多的社会化活动，使患者能够与其他人进行有效的交流，使患者树立治疗疾病的信心，以良好的心态接受后续治疗工作的开展。

甲亢在目前临床上是属于一种常见的疾病，为了保障患者的治疗效果，一定要根据患者的个体状况作出相应的护理指导，使患者后续的治疗工作得到改善。

供稿：内分泌科 刘娟

编辑：石荣

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