导读 hello大家好，我是城乡经济网小晟来为大家解答以上问题，香格里拉海拔高度是多少，香格里拉海拔高度是几千米）很多人还不知道，现在让我们
hello大家好，我是城乡经济网小晟来为大家解答以上问题，香格里拉海拔高度是多少，香格里拉海拔高度是几千米）很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
香格里拉平均海拔：3459米去香格里拉旅游前的一段时间，就可以多补充点维生素，争强抵抗力去玩的话，可以提前服用防高山反应的药物，比如红景天或者优易，若想要早加预防，可以在出发前3天开始服用，今天小编就来聊一聊关于香格里拉海拔高度是多少?接下来我们就一起去研究一下吧!
香格里拉海拔高度是多少
香格里拉平均海拔：3459米。
去香格里拉旅游前的一段时间，就可以多补充点维生素，争强抵抗力。去玩的话，可以提前服用防高山反应的药物，比如红景天或者优易，若想要早加预防，可以在出发前3天开始服用。
去香格里拉或不要做剧烈的运动，也不要喝醉酒，运动会导致人体耗氧量的增加，不利于适应高原缺氧环境。注意别感冒，这会加重高反射的症状，导致肺水肿或脑水肿，更危险。
多喝水。缺水会降低身体适应新海拔的能力。出发前一天开始每天喝两到三升的水。在不断向高海拔进军的同时，更是要多喝一升左右的水。当然，从高海拔下到低海拔地区的时候也要补充充足的水分。
本文就为大家讲解到这里，希望对大家有所帮助。
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