乳房的保健与养护(乳房保健别忽视
hello大家好,我是城乡经济网小晟来为大家解答以上问题,乳房的保健与养护(乳房保健别忽视很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
导语:从女孩,到少女,再到女人;从女人,到妻子,再到母亲,伴随每个女性身份的转换,胸前的乳房也在悄然变化,它是如此重要,为我们带来了自信健康。
根据调查显示:在我国,城市乳腺癌的死亡率增长了38.1% ,乳腺癌已经成为威胁女性健康最大的疾病了,在无症状女性人群中,各种乳腺疾病患者竟达到 52.4 %。
朋友圈总是流行着关于乳房的一些传言,有些人也不会判断真假,就盲目相信,这样做对自己乳房的健康没有任何好处的,这8个乳房小知识,人人都应知道。
说法一:豆制品会导致乳腺癌
对于很多人来说,可能会认为“大豆异黄酮”是植物性雌激素,会增加乳腺癌的几率。
但事实上豆制品中的“大豆异黄酮”能帮助雌激素变得稳定。当人体缺少雌激素的时候,它能够弥补不足;而当人体雌激素水平高的时候,它能降低激素水平。
说法二:木瓜能丰胸
胸部的大小其实与遗传、营养状态、饮食习惯等等有关,有的人看着木瓜比较丰满,觉得“以形补形”肯定有用,然而这种想法并不正确。
也不清楚最开始传出来的人是不是特爱吃木瓜,所以赋予了它这么一个好的“疗效”。
说法三:乳房越小则患乳腺癌的几率越低
有很多人都说胸部大的女性更容易患上乳腺癌,让很多胸小的妹子松了一口气,但是事实真是如此?
其实对于这种想法是不正确的,乳房的大小与乳腺癌的患病率并没有直接的关系,因为乳腺癌的发病原因很大程度上是女性体内内分泌紊乱引起的。
说法四:乳房边的毛毛对健康有危害
这其实一种正常的生理现象,对健康没影响。若是感觉毛毛很丑,就用小剪刀仔细地剪掉。
但是千万不要用手暴力拔除,这样是很容易增加毛内生和毛囊发炎风险的。
说法五:按摩乳房能预防乳腺增生
如果按摩不正确的话,是起不到预防预防乳腺增生的,因为乳腺增生和疼痛身体的激素是息息相关的,按不按摩,它都在哪里,因此按摩并没有预防乳腺增生的效果。
有问题,还是需要尽早到乳腺专科医院找专家针对性治疗,才是对自身健康的保障。
说法六:经常不穿胸罩胸部就会下垂
经常不穿胸罩胸部就会下垂,这是很多女生会说的一句话,但其实让女性胸部下垂的原因不是不穿胸罩,是地心引力。
我们知道地心引力就是物体越重,越会贴着地面,就像肥胖的人比瘦的人更难被抱起来,对于女性的胸部也是一样的。
简单的说就是,女性胸部下垂的几率和胸部大小有关,此外还与年龄有关,年龄越大,皮肤就会越容易失去弹性,胸部就会越来越下垂。
说法七:乳腺增生容易转化为癌症
乳腺增生其实就是因为乳腺发育中状态失常的一种表现,所以普通的乳腺增生并不会转癌。
然而只有不典型的乳腺增生才会有可能增加乳腺癌的风险,它需要病理科医生通过病理学检查后,才能下结论。
因此,认为乳腺增生容易转为癌症的说辞是不正确的。
说法八:按摩能让胸变大
这种说法是不正确是,因为乳腺发育会在两个时期出现,其它时间并不会受到外界的药物、食物、按摩的影响等的影响而增大。
首先,会在青春期发育期间,乳腺受到体内雌性激素水平增高的影响,会逐渐发育、增大。
对于这个时期的女孩来说,一定要注意合理搭配营养饮食,保证充足的睡眠,适当的运动锻炼身体,可以起到促进机体发育的作用。
而第二次乳腺发育就是在女性怀孕以后受到体内雌、孕激素水平的增高的影响,乳腺会再次发育增大,为后期的哺乳做充分准备。
不过这次乳腺发育并不是永久的,当哺乳期结束以后就会恢复正常。
①乳房肿块;
②乳头有液体溢出,这种液体的颜色可以是乳汁样,也可以是血性的或呈淡黄色,这两方面的表现可无任何症状,常在无意中触碰乳房时觉得有块或更换内衣、胸罩时发现有渍斑;
③不少妇女由于乳房疼痛方知乳房有病。常见的乳房疾病有常见的有乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎、乳腺良性肿瘤等等。
吃健康的食物
女性在日常生活中一定要学会控制自己的饮食,不要让自己过于肥胖,过于肥胖的女性是容易患上乳腺疾病的。
而且在吃东西的时候不要吃得太过于油腻,也不要吃太多热量高的食物,要注意营养均衡,对乳腺健康有好处。
控制好个人情绪
对于女性朋友来说,一定要懂得情绪稳定控制,保持良好的心态,不要经常紧张、焦虑、生气。
因为乳腺是否功能良好和内分泌有密切联系,情绪稳定控制,每天积极乐观,可以保持内分泌正常,从而激素分泌稳定,维持内部环境正常。
维持规律的作息
熬夜是现在很多年轻人的通病,如果长时间熬夜的话,很可能会给身体造成一定的负担,甚至导致内分泌紊乱,内分泌失调的情况,对于女性朋友而言,可能会导致雌激素分泌异常,对乳腺造成刺激。
所以,对一些想要呵护乳腺的女性来说,趁早改掉熬夜的行为。
结语:由于时间有限,今天就先写到这里,感谢您的关注,欢迎转发、收藏!您如果想了解相关知识,可以关注仙华医生。
本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。
免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!
-
传祺GS3试驾:线上+线下全攻略广汽传祺GS3凭借时尚设计与强劲性能,成为SUV市场中的热门车型。无论是线上了解...浏览全文>>
-
2024款安徽淮南威然的最新价格已经公布,各配置车型的售价信息如下:2024款威然330TSI商务版指导价:28 68万...浏览全文>>
-
淮南途锐新能源车的落地价分析如下:途锐新能源作为大众旗下的高端插电混动SUV,以其强劲的动力和豪华配置吸引...浏览全文>>
-
2023款大众探影在安徽阜阳地区的最新报价现已出炉,为计划购车的朋友带来实惠。作为一款小型SUV,探影凭借时尚...浏览全文>>
-
近日,滁州地区2025款高尔夫的市场价格吸引了众多消费者的关注。根据最新数据显示,近一个月以来,该款车型的...浏览全文>>
-
QQ多米落地价:各配置车型售价一览奇瑞QQ多米作为一款备受关注的小型电动车,凭借其亲民的价格和实用的配置,...浏览全文>>
-
2025款途锐作为大众旗下的豪华SUV,以其强劲的动力、卓越的性能和高端配置吸引了众多消费者的目光。目前市场上...浏览全文>>
-
淮南途锐新能源2024款即将上市,作为大众旗下的高端SUV车型,途锐新能源以其卓越的性能和豪华配置赢得了广泛好...浏览全文>>
-
近日,阜阳地区传来好消息,2025款途锐正式到店,最低售价仅为55 88万元起。作为大众旗下的豪华SUV车型,途锐...浏览全文>>
-
近期,安徽淮南地区的探影车型迎来了一波购车优惠,最低售价仅需11 59万元起,对于预算有限但又想拥有一辆高...浏览全文>>
- 安徽淮南威然最新价格2024款,各配置车型售价全知晓
- 滁州高尔夫 2025新款价格走势,近一个月最低售价10.68万起,性价比凸显
- 滁州途锐新款价格2025款多少钱?买车攻略一网打尽
- 安徽淮南探影落地价,最低售价11.59万起,入手正当时
- 安徽淮北高尔夫多少钱 2025款落地价限时特惠,最低售价12.99万起,错过不再有
- 安徽阜阳途昂最新价格2025款,各配置车型售价全知晓
- QQ多米价格,最低售价5.99万起,入手正当时
- 安徽淮南高尔夫多少钱 2025款落地价大起底,买车超详细
- 安徽淮南ID.4 X最新价格2025款全解买车必看
- 阜阳途锐新能源多少钱?报价解析,配置全面升级
- 比亚迪唐新能源预约试驾,如何在4S店快速预约?
- 安徽阜阳途观L落地价全解,买车必看的省钱秘籍
- 阜阳ID.4 X多少钱?最低售价13.99万起,性价比大揭秘
- 领克900试驾怎么预约
- 试驾本田CR-V,如何享受4S店的专业服务?
- 池州ID.6 X新款价格2023款多少钱?买车攻略一网打尽
- 生活家PHEV落地价,各配置车型售价一目了然
- 亳州大众CC价格,换代前的购车良机,不容错过
- 蚌埠途安L新车报价2022款大起底,买车超详细
- 奥迪e-tron GT试驾,如何享受4S店的专业服务?