献血的十大坏处有哪些（献血对身体有很大的危害）

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6月14日，河北省人民政府新闻办公室在省血液中心召开改善医疗服务行动——进一步做好无偿献血工作新闻发布会，省卫生计生委党组成员、省中医药局分党组书记、局长姜建明，省血液中心主任戚海，河北医科大学附属第四医院副院长何宏涛出席发布会并回答记者提问。

Q

献血会影响身体健康吗？

河北医科大学附属第四医院副院长何宏涛：

科学献血，无损健康。符合献血条件的人，献血200-400毫升，不超过正常人体血液总量的十分之一，不会对身体造成实质性的损害。血液本身具有旺盛的新陈代谢能力，人体每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡，献血后反而会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢，以适应机体的需要。

人体失血后，先是血浆中的水份和无机盐类在12小时内，由组织液透入血管而得到补充；其次，在一天左右时间内，血浆蛋白浓度可以恢复，这是由于肝脏加速合成蛋白质的结果。红细胞恢复较慢，约需要7~10天左右的时间。

绝大部分献血者献血后没有任何献血不良反应，极个别少数献血者可出现头晕等不适感觉，属于一过性的血管迷走神经性反应，多见于初次献血者，心情紧张、群体效应是常见的诱因。这种不适经过适当处理和短暂休息后均可缓解。科学合理

编辑：康小北

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