专家在周五的世界精神分裂症日表示，及时识别、适当治疗以及适当的营养、锻炼和家族病史可能是对抗精神健康状况的关键。
每年的 5 月 24 日是世界精神分裂症日，旨在提高人们对这种影响全球超过 2000 万人的可治疗精神疾病的认识。
幻觉、妄想、思维和行为混乱等精神病症状是精神分裂症的一些常见症状。
“心理健康对我们所有人来说都至关重要。不幸的是，由于信息有限、与之相关的许多误解以及许多不必要的社会偏见，这些问题加剧了患者无法及时认识到自己的问题/疾病，家人无法及时认识到并寻求适当的帮助，无法及时有效地治疗疾病，”萨凯特 Max 高级专科医院心理健康和行为科学部主任兼负责人 Sameer Malhotra 博士告诉印度通讯社。
精神分裂症是一种主要的精神疾病，有不同的亚型。
精神分裂症主要有两组症状。
第一组是阳性症状，患者会听到别人听不到的东西，看到别人看不到的东西(幻觉)，或者坚持错误的信念(妄想)。
第二种是负面症状，患者会感到与世界其他地方脱节，并变得社会孤立。
Sameer 博士说，遗传因素和环境因素是导致精神分裂症的主要危险因素。
“家族中肯定有精神分裂症或相关疾病的病史。我们还发现，滥用药物，尤其是毒品，也起着重要作用，因为药物可以增强大脑某些区域的多巴胺流动，而这可能会导致某些不安全感，”医生解释说。
Manasthali 创始人兼主任兼高级精神病学家 Jyoti Kapoor 博士告诉印度通讯社，不良的生活方式和营养不良也会带来患上精神分裂症的风险。
她说：“饮食不良、缺乏运动、药物滥用和睡眠不足等不良习惯的人患上精神分裂症等精神疾病的风险更高。”
医生还指出“营养缺乏，特别是必需脂肪酸、维生素和矿物质的缺乏，会损害大脑功能，并加剧精神分裂症的遗传倾向”。
此外，慢性压力和不健康的生活方式会导致神经炎症和神经递质失调，这是该疾病发展和进展的关键因素。
医生呼吁保持“均衡饮食、规律运动、充足睡眠和压力管理，以减轻风险并支持整体心理健康”。
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